近日，功夫巨星李连杰与两个犬子 Jane 和 Jada 一同为我方的新书《杰出死活》的英文版《Beyond Life And Death》宣传。他在摄取《华尔街日报》采访时，不仅共享了英文名" Jet "的由来、晨间冥思俗例、在 Costco 买 30 件红色 T 恤等生活趣事，更苦楚贵重地谈及我方与甲状腺功能亢进（甲亢）长达数年的反水。

李连杰坦言，比起拍戏留住的骨折旧伤，甲亢带来的身心冲击更甚。"当我摔断了腿或胳背，病愈后我还能陆续责任。但这个病调动了我的神情。我照镜子，发现眼球齐隆起来了。我思完成我方的演艺糊口，但我回顾莫得东说念主思看到我的阵势。"

他采用互助医师颐养、按期服药，并左右这段时候锻练心智。"我意志到报怨和叛逆并弗成让我的脸复原浅显。那不详是我东说念主生中最穷苦的时间，但对我的内心修行却大有裨益。"他在采访中暴露，世界杯(中国)官网近几年这个病还是"结果得蛮好了"。

李连杰先容，这本书将他的东说念主生故事与执续陆续的精神追求形影相随。"我随着一些至意学习修心顺序并陆续老练，这些阅历匡助我移交了伤病、成名的压力、在海啸中的死里逃生，以及 2010 年代与甲亢的反水。"

如今他每天约莫凌晨五点起床，刷牙后在佛龛房间冥思一到两个小时。他形色"心就像一只山公，你弗成任它到处乱跑"。但冥思不仅是为了我方，兑现后他会将这份积极的能量共享给天下。他冷落无为东说念主每天花三分钟洗脸让我方外在雅瞻念，也不错用三分钟冥思让我方内心愉悦——"坐全球汽车时，不错冥思；喝着水，也不错冥思。"

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